Praticar esportes na infância e na adolescência traz diversos benefícios não somente para a saúde física, mas também para a saúde mental. É durante esses períodos em que os indivíduos desenvolvem a memória muscular e têm ganhos cognitivos que serão fundamentais na vida adulta. Essa foi uma das conclusões a que chegaram pesquisadores do Reino Unido e da Escandinávia, em estudo publicado no British Journal of Sports Medicine.
O estudo trata da
importância da prática de exercícios físicos / esportes para crianças em idade
escolar. Ele afirma que as crianças mais ativas fisicamente apresentam um
melhor desenvolvimento cognitivo e mental. Entre os benefícios apontado.
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